Статья «НЕСТАБИЛЬНОСТЬ СТРУКТУРЫ СНА У ЗДОРОВЫХ МУЖЧИН В УСЛОВИЯХ 105-СУТОЧНОЙ ИЗОЛЯЦИИ ? ЭКСПЕРИМЕНТ “МАРС-105”, "Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова"»

Целью настоящей работы было изучение стабильности засыпания и продолжительности бодрствования во сне от ночи к ночи у лиц, находящихся в условиях 105-суточной изоляции (эксперимент “Марс-105”). Объектами исследования стали шесть здоровых испытателей, принимавших участие в эксперименте. Метод обследования включал регистрацию ночной полисомнографии у каждого испытателя в пяти ночах, распределенных относительно равномерно в течение всего эксперимента. Было показано, что среди здоровых испытателей выявляются две группы лиц (по три человека в каждой) с высокой (группа I) и низкой (группа II) степенями стабильности процессов засыпания и ночных пробуждений. У лиц группы II во сне отмечается увеличение “глубины” дельта-сна, а именно достоверное превалирование стадии 4 (47.3 мин) над стадией 3 (32.9 мин). В группе I значение стадии 3 было 44.9 мин, а стадии 4 ? 26.6 мин. Предполагаем, что нестабильность в разные ночи скорости засыпания и продолжительности бодрствования во сне в сочетании с “углублением” дельта-сна (превалирование стадии 4 над стадией 3) есть особая индивидуальная форма адаптации сна к условиям хронического стресса (изоляции).